Joga mi otevřela dveře k jemnosti a rovnováze. Pomáhá mi lépe chápat souvislosti mezi tělem, mysli, smysly a emocemi. Učí mě lépe rozlišovat, dívat se do hloubky pod povrch ale přitom „netlačit“. Umět se uvolnit ale nerozbřednout, zkrátka neustale kultivovat “pozorovatele“ a s otevřenou myslí každý den hledat rovnováhu. Tuhle část jogy bych ráda předala dál. Praxe vedu s důrazem na vnímání a pozorování těla, dechu , mysli, emoci – všeho co se odehrává v daný okamžik v proudu časoprostoru.Snažím se o obnoveni a prohlubování spojení těla, mysli a srdce, o vytvoření prostoru k realizaci záměru našeho spiritu. Každou svoji lekci vnímám jako ponor. Je to jako kráčet do hlubin oceánu – tam kde je “doma”. S každým dalším krokem přibývá klid a rozjasňuje se vnímání.