Děti a teens

TEENS JÓGA

Jóga je vhodná pro každého, u náctiletých slečen toto platí obzvláště. Puberta je obdobím změn nejen tělesných, ale i duševních. Pubertu je rozumné zkrátka přežít a to se týká jak dospívajících teens, tak rodičů. Období puberty je pro teenagera koktejlem hormonálních změn, které jsou příčinou nejen fyzické přeměny, ale také budování vlastní identity, plné zvratů.